Wat doe ik?

Het uitgangspunt bij coaching is dat iedereen alle talenten al in zich heeft, maar er soms onvoldoende gebruik van maakt. Als coach vertel ik jou en/of je team dan ook niet wat je moet doen om een ‘probleem’ op te lossen, maar geef ik handvatten om zelf of met elkaar het antwoord en/of oplossing te vinden. We openen samen het leerproces en ik begeleid in het verdere traject. Uiteindelijk is iedereen zelf verantwoordelijk voor de eigen ontwikkeling!

In één-op-één en team-coaching, gebruik ik verschillende technieken en methoden, waarbij het gebruik van de Management Drives methodiek ook een belangrijke tool kan zijn. Naast de coaching verzorg ik ook workshops en op maat gemaakte trainingen/programma’s.

Coaching

Coach-methodieken

Na een intake gesprek en het formuleren van de coachvraag, stellen we eerst vast of er een ‘klik’ is.

In de één-op-één coachingssessies werken we aan jouw coachvraag op basis van meerdere begeleidingstechnieken waarvan ik gebruik maak van NLP, TA en systemisch werken. Er ligt geen vooropgesteld plan, we werken met wat er zich voordoet.

Door vragen te stellen, te spiegelen, te confronteren, te stimuleren en/of middels (lichaamsgerichte) oefeningen zet ik als coach het leerproces van jou in beweging.

Ik heb een sterke voorkeur voor face-to-face, maar mocht dit om welke reden dan ook niet mogelijk zijn, behoort e-coaching ook tot de mogelijkheden. En als het voor jou ook past, is er misschien zelfs wel een mogelijkheid dat we een coachsessie wandelend in de natuur doen.

Mijn expertise ligt in onderstaande coachingsvormen

Life coaching

Life coaching richt zich op het verhogen van jouw geluk en levenskwaliteit.

Levensvragen staan centraal zoals:

Het ervaren van innerlijke onrust speelt ook vaak een rol. Het gevoel hebben geleefd te worden alsof je niet zelf de keuzes maakt. Twijfelen over keuzes, of het nu gaat over loopbaan, relaties of opleiding. De vragen bij life coaching zijn zowel persoonlijk als zakelijk van aard.

Samen werken we naar een balans toe tussen jouw persoonlijke verlangens, de relatie tot je werk en de wereld om je heen.

Executive coaching

Als (team)manager, directie-lid, bestuurder of CEO fungeer je als rolmodel. Je geeft richting, biedt ruimte en krijgt lovende kritieken als het goed gaat. Echter voel je je als leider vaak alleen aan de top staan. In spannende situaties groeit de behoefte aan een blik van buiten, een klankbord die dezelfde taal spreekt. Als executive coach kan ik uitkomst bieden om jou verder te ontwikkelen als individu, ook in het belang van de organisatie.

In executive coaching staan vragen centraal zoals:

Deze vorm van coaching is niet voor slechts één moment maar gedurende de looptijd van je carrière. De coaching keert op gezette momenten terug.

Management coaching

Hierbij verdiepen we ons in jouw leiderschap en je wensen en behoeften op dat vlak. Diverse stijlen komen aan de orde en worden vergeleken met je huidige en natuurlijke leiderschapsstijl.

Vragen en thema’s die aan de orde komen zijn:

Jonge-ouder coaching

Een jonge-ouder coach helpt jou om terug balans te vinden in je leven, jezelf weer centraal te stellen zodat je een fantastische ouder kunt zijn.

Er wordt, zeker in de huidige samenleving, veel van ouders gevraagd. Ze hebben een gezin en huishouden te runnen en willen uitblinken in hun werk en als partner. Soms is het lastig om alle ballen hoog te houden en je energie goed te verdelen over alles.

Als coach begeleid ik jou terug naar je kern en help ik je om weer met volle energie en genietend door het leven te gaan.

In jonge-ouder coaching staan vragen centraal zoals:

Workshops & Management Drives

Workshops

Vanuit mijn eigen behoefte om thema’s aan te kijken in een kleine groep gelijkgestemden, heb ik een 2-daagse workshop ontwikkeld. Deze vinden plaats op een fijne locatie waarbij lunch verzorgd wordt en er ruimte is voor een ieder om zichzelf in te brengen.

Gespiegeld spiegelbeeld; de kunst van het jezelf aankijken

Ik laat hierin thema’s passeren waarmee ik zelf heb geworsteld de afgelopen jaren. Hoe ik als partner, professional, leidinggevende, moeder en dochter mijzelf krachtig wilde neerzetten zonder te willen stilstaan, te voelen wat ik zelf eigenlijk nodig had. En hoe thema’s als zelfliefde, de tijd nemen om stil te staan bij alles wat bij mij hoort en hier ok mee te zijn, hebben geholpen een persoon te worden die met beide benen op de grond staat en vertrouwen heeft en meer rust kan vinden: Krachtig én kwetsbaar.

Leeropbrengst van deze twee dagen:

Meedere kanten van jezelf weten te beschrijven, weten vast te pakken, te omarmen en hiermee naar buiten te komen
In plaats van bezig zijn met wie je vindt dat je moet zijn, met meer compassie naar jezelf kijken
In het lijf komen en voelen in plaats van in het hoofd en denken
Je weer verbonden voelen met jezelf en met het leven dat je leidt

Ben jij man/vrouw in de bloei van je leven en vind je dat je eigenlijk niets te klagen hebt, maar ervaar je tegelijk ook onrust?
Straal jij kracht uit van buiten, maar kun je het van binnenuit nog niet vastpakken?
Dan is deze workshop bedoeld voor jou.

Management Drives

Persoonlijke ontwikkeling begint bij drijfveren

Kennis van drijfveren is essentieel als je jezelf verder wilt ontwikkelen en invloed wilt hebben op de cultuur van jouw team en organisatie. Of het nu gaat om persoonlijk leiderschap, sturing van teams of om de cultuurbeïnvloeding van een complete organisatie; drijfveren zijn de bepalende factor voor succes of falen.

Met inzicht in drijfveren heb je datgene wat voorheen vaak nogal vaag, soft en ‘gevoel’ leek direct haarscherp.

Iedereen heeft alle drijfveren in zich. Echter krijgen sommige drijfveren de voorkeur boven anderen. Onderling kunnen deze drijfveren een interne spanning veroorzaken. Een zekere hoeveelheid spanning is altijd nodig om zaken voor elkaar te krijgen, te veel spanning leidt echter tot stress, verlamming en verkeerde acties. De kunst is de spanningen te erkennen en constructief te maken.

Management Drives richt zich op organisatie ontwikkeling, effectieve samenwerking binnen teams en verbeteren van leiderschap. De Management Drives-software meet wat mensen drijft. Het maakt inzichtelijk wat een team of een persoon motiveert. Hierdoor is te voorspellen hoe dat team of die persoon zijn kennis en competenties inzet. Alle informatie wordt weergegeven in zes kleuren. Iedere kleur staat voor een bepaalde stijl van leiderschap of organisatiecultuur.

Ik ondersteun je graag in het gebruik van Management Drives om inzicht te verschaffen in de individuele en groepsprofielen binnen je team en om eventuele veranderingen te borgen in de organisatie.

In welke thema’s coach ik?

Balans (werk-privé)
Bewustzijn en zingeving
Communicatie en interactie
Cultuuromslag
Kwaliteit van leven
Leiderschap en management ontwikkeling
Organisatie ontwikkeling
Perfectionisme en kritische blik
Samenwerken met collega’s en functioneren in een team
Teamvorming en teamontwikkeling
Zelfontplooiing en persoonlijke ontwikkeling
Zelfvertrouwen en assertiviteit

Mijn coaching-sessies zijn uitsluitend in het Nederlands.

“if you talk to a man in a language he understands, that goes to his head.

If you talk to him in his own language, that goes to his heart.”

(Nelson Mandela)